告诉你炎热的夏天里喝点白酒都有哪些好处

冬天是喝白酒的季节,夏天的时候人们喜欢在户外活动或者野餐吃烧烤时小酌几杯。但你知道吗?炎热的夏季里适量饮用一些优质的白酒对身体是有很大的好处的!那么问题来了:在这个炎热夏日,喝点好的白酒会有哪些好处呢?下面小编就告诉大家。

一、活血通脉

从中医的角度来讲,白酒具有舒筋活络的作用。如冬季服用少量的白酒可以扩张血管,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁上的沉积,故有强身健体和消除疲劳的功能。对于某些由于寒冷刺激所引起的心肌病患者来说,适当喝些白酒能够增加人体血液内的高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,使动脉粥样硬化发生危险。因此,老年人和儿童不宜过多地饮用白酒,以免心脏受到大量压力而造成不可逆转的伤害。

二、开胃消食

在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,当然过多饮用会导致肠胃不舒服。除此之外,白酒也是很好的烹饪调味品,有很好的去腥膻及减酸去腻的效果。

三、祛湿气

现如今天气越来越干燥,不少人在空调房里呆久了之后总感觉身上无力难受。此时如果能有一瓶好酒相伴的话,还能迅速地祛湿散寒。这主要是因为白酒中含有大量的热量,当它遇见寒气的时候,便会将其带入到我们的体内,从而达到驱寒的目的。同时白酒还富含多种营养成分,例如氨基酸、维生素、矿物质等等,这些都是我们人体必不可少的基本元素。

四、有益于睡眠

早晨起床后,人的大脑皮层处于放松的状态下,这个时候若是能够静养一段时间,自然就能够起到一定的益处。这是因为白酒中的乙醇经过肝细胞分解转化为乙醛以后,再由肾脏排出体外。而这种分解过程需要的时间比较长,所以一般人晚上都会进行。而在睡觉之前喝一点小酒有利于快速进入梦乡并唤颂提高睡眠质量。

五、保护心血管

白酒除了以上功效以外还有许多其他方面的健康作用:

首先白酒中的化合物大部分都来自粮食作物,其中有些物质含量甚至高达3000种以上。而且白酒当中的一些有害杂质也同样可以通过饮用白酒的方式被代谢掉,并且这些有害物也会随着汗液以及粪便一起排出体外。因此说喝白酒还可以预防冠心病、心绞痛、高血压等问题。此外,白酒还有助于调节内分泌系统,尤其是女性朋友们每天晚上坚持适量的喝一些白酒还是有不错的效果。